De Zen Fabriek is als een magische plek waar je de balans van je leven terugvindt! Met workshops en coaching die je innerlijke zen een boost geven, kun je weer stralen als een zonnetje! Het draait allemaal om jouw welzijn, zodat je weer volledig in je kracht kan komen te staan. Samen creëren we een evenwichtiger en vitaler leven, met volop aandacht voor die mooie verbinding tussen lichaam en geest!
Workshops voor Bedrijven: Vitaliteit op de Werkvloer
ZeninWerk
Verbeter je houding | Een Ogenblikje Zen | Mindset in Motion
De vitaliteitsworkshops zijn er om werknemers te helpen ontspannen, meer veerkracht op te bouwen en hun hoofd weer rustig te krijgen. Samen creëren we een werkomgeving waar mensen zich energiek en betrokken voelen, lekkerder in hun vel zitten, en werkplezier echt omhoog gaat. Met een paar simpele technieken voor dagelijks welzijn kunnen we de werkstress verminderen en de focus verbeteren, zodat iedereen weer met frisse energie aan de slag kan – en dat zonder ingewikkelde aanpassingen. Zo blijft iedereen gezond, blij en gemotiveerd!
✨ Vermindert Stress en Verhoogt Focus
✨ Praktische Technieken voor Duurzaam Welzijn
✨ Verhoogd werktevredenheid en verlaagt ziekteverzuim
✨ Eenvoudig te Implementeren in de Werkomgeving
Coaching en cursussen
Vind Jouw Weg naar Innerlijke Balans
Persoonlijke Coaching en Cursussen voor Balans, Rust en Groei
Op zoek naar balans en meer voldoening in het dagelijks leven? Bij De Zen Fabriek bied ik coaching en cursussen die je helpen om stress achter je te laten en met hernieuwde energie je dagen te beleven. Samen werken we aan ontspanning en veerkracht, zodat jij niet alleen beter in je vel zit maar ook je persoonlijke groei kunt omarmen!
✨ Ontdek jouw Tools voor Balans en Zelfzorg
✨ Geef je Mentale en Fysieke Gezondheid een Boost
✨ Zet stappen in je Persoonlijke Groei
Intuïtief moederschap
Een Moment voor Moeders
Balans en Vertrouwen in het Moederschap
Het moederschap zit vol schitterende momenten, maar kan soms ook best overweldigend zijn. Na de geboorte van mijn dochter ontdekte ik dat er behoefte is aan een plek waar moeders zich kunnen opladen en zichzelf weer kunnen terugvinden, midden in de hectiek van de dag. Deze speciale workshop is ontworpen om jou als moeder te ondersteunen in het vinden van rust en kracht. Even een moment voor jezelf, zodat jij je met frisse energie en kalmte kunt richten op de mooie kant van het moederschap.
Deze cursus is voor jou als je verlangt naar meer balans en wil vertrouwen op je intuïtie als moeder. Met praktische oefeningen, mindfulness en coachingtechnieken help ik je om je energie te herstellen en jouw pad in het moederschap vol zelfvertrouwen te omarmen. Een boost voor jouw innerlijke zen!
Het hart achter De Zen Fabriek
Debby Wegman
Ervaringsdeskundige en professioneel coach – met diepgaande kennis en een hart voor mensen
Bij De Zen Fabriek begeleid ik je naar rust, balans en nieuwe energie in jouw leven. Ik weet hoe het is om uitdagingen te overwinnen, en mijn weg naar innerlijke rust en balans was allesbehalve gemakkelijk. Ontdek hoe mijn persoonlijke benadering, met diep respect voor lichaam en geest, je helpt om weer écht te voelen en in je kracht te staan.
Contactformulier
