Ayurvedische Ontspanningsmassage
Een authentieke massage techniek uit India
De filosofie van de Ayurvedische massage draait om de creatie van rust en harmonie in het lichaam en de geest en herstelt het evenwicht in verschillende energiekanalen
De Ayurvedische ontspanningsmassage is een authentieke techniek uit India die zich richt op het creëren van rust, harmonie en balans in lichaam en geest. Deze massage, uitgevoerd met verwarmde kruidenolie, brengt de energiekanalen (chakra’s) in evenwicht en stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het is dé ideale massage bij stress, vermoeidheid en spanningsklachten.
Ayurveda betekent letterlijk “levenskennis” en draait om de balans van de drie Dosha’s:
✨ Vata (verandering)
✨ Pitta (stofwisseling)
✨ Kapha (structuur)
Wanneer de Dosha’s uit balans zijn, kunnen klachten als pijn, slapeloosheid of mentale onrust ontstaan. Deze massage werkt op zowel het fysieke als het energetische lichaam, waardoor klachten verminderen en je vitaliteit hersteld wordt.
Wat kun je verwachten?
Diepe Ontspanning en Herstel vanuit een Oude Traditie
Voordelen
✨Diepe ontspanning van lichaam en geest.
✨Verlichting van stress, slapeloosheid en hoofdpijn.
✨Stimulatie van de bloedsomloop en het lymfesysteem.
✨Verwijdering van vastzittende gifstoffen.
✨Meer vitaliteit en energie.
Mogelijke bijwerkingen
✨Kortdurende vermoeidheid of lichte hoofdpijn door het vrijmaken van afvalstoffen.
✨Ontspanning van spieren kan lichte gevoeligheid veroorzaken.
✨Drink voldoende water na de massage om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen.
Voor wie is deze massage ideaal?
✨Bij stress, spanning of chronische vermoeidheid.
✨Bij slaapproblemen, rugpijn en hoofdpijn.
✨Voor ontspanning na een drukke periodes
✨Voor meer vitaliteit, balans en innerlijke rust.
Hoe ziet de sessie eruit?
Opgebouwde spanningen glijden van je af en er komt weer rust in je hoofd
Ayurvedische Ontspanningsmassage
✨Ontvangst en voorbereiding (5-7 min):
Je wordt warm ontvangen met een kop thee en een kort gesprek om je klachten, wensen en doelen te bespreken. Je kleedt je om en maakt je klaar voor de massage.
✨Massage (±60 min):
De massage wordt uitgevoerd met verwarmde kruidenolie. Hoofd en gezicht worden meegenomen om diepe ontspanning te bevorderen. De combinatie van vloeiende bewegingen en zachte druk stimuleert de doorbloeding, versoepelt de spieren en ontspant de gewrichten.
✨Afsluiting (5 min):
Neem rustig te tijd om bij te komen en na te genieten van de behandeling.
Kosten en Praktische Informatie
Wil je weer ontspannen, energiek en in balans zijn?
Geef jezelf deze weldadige ervaring en maak nu een afspraak!
✨Duur:
±75 minuten (inclusief ontvangst en afsluiting).
✨Kosten:
€ 85,00
✨Kledingvoorschriften:
De massage wordt op de huid uitgevoerd met verwarmde olie. Slips kunnen worden aangehouden.
✨ Locatie
Bovenkamer in mijn huis in Egmond aan Zee
✨ Parkeren
Zone C en D, geef je kenteken door en ik meld je aan via de bezoekersvergunning
Let op: Blijf minimaal 1 uur voor de massage nuchter.