Zen Coaching Traject
Terug naar de bron van je energie
Je voelt je leeg, opgebrand en bent prikkelbaar. Alles is al snel te veel, het is tijd voor een innerlijke reis
Dit coachingtraject is speciaal ontwikkeld voor mensen die zich uitgeput, opgebrand of angstig voelen, die veel van zichzelf vragen en de lat te hoog leggen. Samen nemen we een stap terug om jouw balans te herstellen en een leven te creëren dat in lijn is met jouw authentieke zelf.
Voor wie is dit traject bedoeld?
✨Je voelt je overprikkeld of leeg en bent op zoek naar meer rust.
✨ Je hebt last van angsten of beperkende overtuigingen.
✨ Je voelt je vastzitten in oude patronen of trauma’s.
✨ Je wilt meer verbinding met jezelf en je lichaam ervaren.
✨ Je zoekt begeleiding om jouw unieke kracht te (her)ontdekken en te versterken.
Zen Coaching Traject
Leef vanuit jezelf.
1. Intake & Doelen Stellen (60 minuten - gratis)
Tijdens deze intake bespreken we jouw huidige situatie, uitdagingen en doelen. We formuleren samen wat je wilt bereiken en waar je naartoe wilt werken. Deze sessie geeft inzicht in waar jouw energiestromen geblokkeerd zijn en hoe we deze kunnen herstellen.
2. Het Traject: Modules en Flexibiliteit
Het traject wordt op maat gemaakt, waarbij we telkens inspelen op wat jij nodig hebt. We doorlopen verschillende modules; jouw proces bepaalt de volgorde en focus.
✨ Module 1; Leven in het nu
✨ Module 2; De lat lager leggen
✨ Module 3; Emoties en Trauma’s verwerken
✨ Module 4; Het contact met jezelf herstellen
✨ Module 5; Nieuwe Mindset Ontwikkelen
✨ Module 6; Ruimte voor Rust en Herstel
✨ Module 7; Vertrouwen en Veerkracht opbouwen
✨ Module 8; Jouw nieuwe levensstijl
Werkwijze
Een ontdekkingsreis naar de kern van jouw zijn
Leer NU voorwaarden te scheppen om jouw ultieme potentiële leven te creëren
✨ 1:1 Online Coaching
Elke sessie duurt circa 75 minuten en vindt online plaats. De frequentie en intensiteit van de sessies stemmen we af op jouw behoeften.
✨ Opdrachten en Tools
Je ontvangt praktische opdrachten, meditaties en oefeningen om thuis aan de slag te gaan. Deze zijn intuïtief en eenvoudig te volgen, zodat je stap voor stap kunt groeien.
✨ Evaluatie en Aanpassing
Na elke sessie bespreken we wat werkt en waar nog aandacht nodig is. Zo blijft het traject flexibel en volledig afgestemd op jouw proces.
Kosten Coachingstraject
Er is geen "Quick-fix", verandering in levensstijl kost tijd
Het verleden is het heden dat voorbij is, de toekomst is het heden dat nog niet bestaat. Alles wat we hebben, is het heden. Leer NU voorwaarden te scheppen om jouw ultieme potentiële leven te creëren
✨ Intakegesprek:
Gratis (60 minuten)
✨Losse sessies
± 75 minuten – € 90,00
✨ Traject van 10 sessies:
€810,- euro (10% korting)
(inclusief begeleiding, opdrachten en toegang tot exclusieve meditaties en oefeningen).
